[...] prasy i przedrukiem ciekawszych artykułów. Obydwa artykuły opisują tę samą imprezę - El. Pucharu Polski w VT, ale to, co jest ciekawe (oprócz oczywiście samej treści), to, w jaki sposób ten sport spostrzega kobieta, a w jaki mężczyzna, gdyż jeden artykuł wyszedł spod pióra gościa, drugi - babki. Oczywiście nie chcę nic tutaj generalizować, ale [...]
[...] jedna walka w kontrakcie, i prawdopodobnie byłaby to walka o pas z Richem Franklinem w listopadzie. Lindand jest srebrnym medalistą igrzysk olimpijskich w zapasach i jak dotąd ma bilans w UFC 10-3. Na gali UFC 54 pokonał Joe Doerskena przez decyzję. Źródło: http://www.sherdog.com/news/articles.asp?n_id=3306 ---------- Nie wiem na ile w [...]
[...] po tym ile zajmuje a ile trwa oraz po źródle) ale spoko daje się obejrzeć. Najlepiej odlądać w okienku a nie na pełnym ekranie (za duża jest wtedy pixeloza). Chciałem żeby jak najmniej zajmowało, bo trwa to prawie kwadrans. PS. Przepraszam za komentarze i za mięcho (czasami). Na codzień taki nie jestem, ale sami rozumiecie - EMOCJE !!! Pozdro
wiec tak chlopaki jak wymowic ta nazwe zarzuce 2 propozycje dzejn bolik czy moze dzain bolik czy moze jeszcze inaczej druga sprawa gain bolica 6000 bede spozywal przed treningiem 50 gram i po treningu rowniez 50 gram czytalem ze aby uzyskac 100 gram czyli jedna porcje nalezy 13 lyzek plaskich nalozyc i jest to wtedy rownowazne [...]
[...] bo juz musialem odpuscic sobie imprezy, nie wiem czym to może być spowodowane, ćwiczę 1.5 roku na siłowni ale nie robię żadnego ćwiczenia które mogłoby obciążać kręgosłup, a jak już się jakieś trafi to staram się poprawnie technicznie je wykonywać :/. Jak myślicie, przejdzie?:p Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na rozciągnięcie tego odcinka? [...]
Witam mam "Dianabol 10 Atomic lab " Very Happy chciał bym sie dowiedzieć czy dobry jest towar Cool A mam 23 lata i chce sobie za jakies dwa miechy łyknąc i może doradzi mi ktos jak mam brac i czy jeszcze cos do tego bo chce przytyc ale z 2 3 kg suchej masy czekam na wasza pomoc pozdrops mam takiej firmy na odwrocie mam duze litery AL aaa i czy [...]
[...] rozciągania również straszny ból). Po turnieju ok. tydzień tylko chodziłem(zero wysiłku fizycznego). Myślałem, że już jest OK więc poszedłem trochę pokopac, no i ból jak był, tak jest. Później grałem trochę z bólem bo myślałem, że kiedyś musi przestac bolec. Przyszły święta więc odpoczywałem prawie 2 tygodnie(łudziłem się że mięsień, czy [...]
[...] tygodnia czasu. kiedys zdaje sie Ronin mowil ze w ten sposob uzywa keto. branie w dzien w moim przypadku odpada, duzo jezdze samochodem. jedyny skutek uboczny to to, ze jak klade sie spac 1-2 w nocy to rano cieeezko jest mi oprzytomniec wczesniej niz o 7-8, nawet jak budzik dzwoni wczesniej. bez keto wstawalem spokojnie o 6. nic poza tym. [...]
Witam, jest coś takiego jak w temacie http://www.benefitsystems.pl poszukuję kogoś najlepiej z Wrocławia lub Dolnego Śląska, kto mogłby mnie wciągnąć do tego programu, bo niestety moja firma nie współpracuje z nimi, a zależy mi na tej karcie. Wiem, że można zaprosić osobę z poza firmy i jest to zgodne z regulaminem. Oczywiście pokryję wszelkie [...]
Więc tak, przeglądam dział, szukam w wyszukiwarce i co się okazuje! nie ma takiego tematu, a to sieździwiłem i mówię sobie: "trza taki temat założyć" no i założyłem Wpisujcie jak długie macie przedramie, łokieć nadgarstek, jak kto chce moze też od łokcia do kostki palca wskazującego pięści, przedramie prosto, ale piszcie jak mierzycie. jest to [...]
[...] się na tym że zjadłem 600g na mleku ;o pozniej zjdałem 2 kanapki z serem i dużo masła do tego a na koniec czekolade chałwe i batona a teraz tego żałuje . Wiem że to wygląda jak z dziennika jakiegoś patologa który nie może sie oprzeć a pozniej żałuje ;d ale taki juz jestem że nie jem takich rzeczy a jak zaczne to ciężko żebym skończył wiem na [...]
[...] 9-13 prop e2d 100mg 9-14 wins ed 30mg na odblok bede miał 24 tab cloma i 30 tab nolvy i moge miec HCG 3x5000... tylko problem w tym ze teraz doszło do mnie ze nie bede miał jak przechowywac tego HCG w chłodnym miejscu po rozrobieniu a nie dam rady dorwac 2000 ... i teraz robi sie kupa:/ przeciez nie przydzwonie jednorazowo 5000 bo to [...]
[...] *Wolne *I *Wolne *II *Wolne *Wolne itd. Nie podałem ilości powtórzeń w serii ponieważ niewiem czy ćwiczyc w trybie 15 ,10 ,5 , 5 czy standardowo 12 ,10 ,8 ,8 i nektórych ćwiczeń jeszcze do końca nie wybrałem (tam gdzie są po 2 podane) To by było na tyle Mam nadzieje że mi dobrze doradzicie i jak będzie dobry to się może ktoś będzie wzorował .
otóz, pytanie kieruje dla ludzi z pewnym stazem czyt. 2-3 lata nie miesiace, z racji tego, ze potrzebuje odpowiedzi kogos z wiekszym doswiadczeniem, ktory wie jak reaguje organizm Pytanie dotyczy tego, czy jesli po treningu danej partii miesniowej wykonam tzw. serie dopompywujace, czyli np. bezposrednio po treningu bicepsa podejde do wyciagu i [...]
[...] jest bardzo duża poprawa ale myślałem że venom mnie wyrzeźbi a tylko waga spadła wszyscy mówią że ostro widać po mnie ze schudłem ale ja chce rzeźbę.Mięśnie mam twarde jak skała ale pod warstwą tłuszczu i skóry robiłem ostatnio badania i babka mówi że mam nadwage, wieć przydało by sie schudnąć do 80kg. Nie interesują mnie odżywki raczej [...]
[...] bo dlugieeej przerwie mialem spory brzuch drastyczna zmiana diety i wszystko zeszlo lecz zostalo troszeczke w dolnej czesci brzucha i nie chce zejsc i tutaj prosilbym o jakies rady .. obecnie katuje sie w piwnicy troche w ciezkich warunkach ale za tydzien ide na profesionalna siłownie gdzie kiedys cwiczylem .. zakupilem sobie 2x BCAA XTRA [...]
Witam Potrzebuje pomocy w doborze odzywek (troche się rozpisze ale bedzie wtedy wiadomo co i jak) 7 dni temu skonczyłem swój pierwszy cykl krety i jestem srednio zadowolony siła na + lecz masy to nie nabrałem w ciagu ponad 2 miechów przybrałem 3.5 kg oczywiście z dieta na mase której przestrzegam.Mimo że wcinałem 3053,6 kcal dziennie to i tak [...]
[...] Na brzuch codziennie ABS2 Na drążku robię trening siłowy z dużym obciążeniem, jest przeze mnie sprawdzone i są dobre efekty więc go zostawiam ale reszty to już nie wiem jak rozpisać żeby było najlepiej Co do tego dodać/zmienić? mam tylko ławke, hantle i drążek plus sporo kg obciążenia Zmieniony przez - szinter w dniu 2010-11-20 17:26:04
[...] wyrownana grupa Portugalia sie wybija dosc znacznie a pozniej kojejne 4 zespoly bardzo wyrownane i grozne . Zespoly z 3 ostatnich koszykow dosc slabe ale zawsze moga urwac komus punkty oby nie nam , bedzie ciezko awanswowac ale napewno jestesmy w stanie. A wy jak oceniacie wyniki losowania Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-27 14:09:23
